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儿童减肥方法肥胖成为儿童糖尿病发病主要原因
出生三天就患新生儿糖尿病今年6月份，省儿童医院内分泌科收治了一位出生三天的危重患儿。孩子刚出生时就有些奇怪症状，结果一检查...
儿童减肥方法肥胖恰在女孩初长成
女性第一性征，主要是指女性生殖器官，包括卵巢、输卵管、子宫和阴道等内生殖器和外阴等外生殖器。外阴部在双侧大腿根部中间，最上面耻...
儿童减肥方法肥胖儿童如何运动减肥
减肥的运动应选择中小强度，长时间的有氧运动。运动强度以50～60%最大心率为宜。肥胖儿童开始运动时心率可稍低些，如100～110次/分。运动...
儿童减肥方法五大对策防止儿童肥胖
一、五大对策，防止儿童肥胖 ·父母、祖辈的意见要统一首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心...
儿童减肥方法厌恶法治儿童肥胖症
比如，家长要反复告诉肥胖儿童：“吃甜食可以使你的脂肪增厚，使你更加发胖，你会变得既不灵活又很难看，会被同学取笑，还容易生病。”要求肥...
儿童减肥方法儿童肥胖八大生理危害
1、肥胖儿童血脂高肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。2、肥胖儿童易患呼吸道疾病肥胖儿童胸壁...
儿童减肥方法小胖墩减肥首选运动疗法
儿童减肥与成人不同。儿童在减少脂肪的同时，还必须保证体格和智力发育，即身体有“减”还有“加”。因此，儿童不能使用饥饿疗法：不能使...
儿童减肥方法盘点肥胖儿的运动方式
一是进行耐力性运动广泛应用的有缓跑、中速跑、快速步行、爬坡、骑自行车和游泳.有人每天坚持游泳1-2小时，一夏天体重下降10多公...
儿童减肥方法肥胖儿童的心理治疗
儿童肥胖的心理治疗，可采用以下方法：进行肥胖病知识的教育，通过举办儿童夏令营等形式，请有关专家讲解肥胖病的知识，提高儿童对肥胖病...
儿童减肥方法儿童减肥的五大禁忌
一忌节食。孩子正处在生长发育的关键时期，节食会导致营养不良及其他健康问题。在不节食的原则下，要懂得吃什么、怎样吃。一般来...
儿童减肥方法胖儿饮食不宜过严控制
减少热量供应由于小儿正处于生长发育阶段，因此饮食必须均衡，各种营养素搭配合理，兼顾小儿基本的营养需要和生长发育的需要。在饮食...
儿童减肥方法肥胖儿童如何进行运动？
循序渐进一般应严格遵守循序渐进的原则，像食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖儿童从不爱活动或很少活动的状态，立即转变到大强...
儿童减肥方法中学生减肥从两方面着手
减肥一般都从两个方面来做，一个是控制食物热量，防止多余的脂肪的出现，另一个是运动消耗掉多余的脂肪! 1) 对于中学生来说，还处于身体...
儿童减肥方法孩子肥胖并非营养好
肥胖不仅影响外表美观，更重要的是会降低孩子的心肺功能，导致运动耐力下降，还会使呼吸系统的抵抗力下降，使孩子易患呼吸道疾病。而且肥...
儿童减肥方法培养肥胖儿的饮食好习惯
1、为孩子树立好榜样。父母的一举一动都会成为孩子模仿的对象，所以父母应该改变自己多食和不喜欢运动的生活方式，甚至逐渐改变口味...
儿童减肥方法设计好胖孩儿的运动
设计要素：应重视有体重移动的运动，在这些运动中距离比速度更重要。还应注意柔韧性运动。运动形式：有氧运动，有氧运动与无氧运动交替...
儿童减肥方法肥胖儿童的日常保健
调整和控制儿童饮食：饮食中应以低脂肪、低碳水化合物、低热量为原则，瘦肉、鱼、豆腐、豆浆、虾、肝等即可保证儿童充足的营养，又避免...
儿童减肥方法肥胖儿尽量吃“腿少的”
大豆和谷物等植物油及海鱼、淡水鱼等鱼类食物含多不饱和脂肪酸较多，鸡、鸭、鹅等禽类次之。食物中胆固醇含量的高低也是影响肥胖的...
儿童减肥方法小胖墩餐桌食物的选择
应选择含蛋白质丰富、脂肪和热能低的食物，如少食猪肉，可选择牛肉、羊肉、鱼、虾、豆制品等。严格控制谷类、糖类食物，对轻度肥胖的...
儿童减肥方法饮食和运动预防儿童肥胖
1、在给孩子定时、定餐以外的时间里，不要时不时地给孩子零食吃。不要让孩子看见能使人联想到有食物的物品，一个装糖果的瓶子或是...

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